Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 65,16g | Karb: 92,89g.
Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Psyllium, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma, Nestlé Leite Ninho (13g), Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|