|
😪
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 45,58g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Makan Siang: Ayran, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kavurma, Soğanlar, Domatesler, Doğuş Limonata Şekersiz, Eti Gong Pops Baharat Çeşnili. Makan Malam: Buono Sütlü Fındıklı Çikolata. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Süt (Tam Yağlı). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tachycardıa
|