Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 127,49g | Karb: 137,65g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Пирог с Творогом, Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла, Котлета Домашняя, Leor Салат из Древесных Грибов, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Куриная Грудка, Сметана , Помидоры, Персики. Camilan/Lainnya: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Русский Спраут Пшеница Проростки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|