|
ог 104
от 86
п 92
об 103
плечо 35
бедро 63
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 104,46g | Prot: 118,56g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: Дубки Балык, Пирожок с Картошкой, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Food Milk Сыр Чанах. Makan Siang: Перец, фаршированный капустой и рисом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз. Makan Malam: Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|