Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 118,96g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Шампиньоны, Яйцо, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Верес Икра Баклажанная, Куриная Грудка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Пюре Яблочное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tev034
|