Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 58,40g | Karb: 195,86g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises, Myrtilles, Mûres, Banane, Bio Village Flocons D’Avoine . Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Ratatouille Maison, Oeuf (Entier), Avocat, Florette Batavia, Les Croisés Grana Padano, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sacla' Pesto Genovese, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Bio Village Flocons D’Avoine, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Maizena Maizena. Makan Malam: Soy Tofou Soyeux, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Potimarron, Avocat, Florette Laitue Iceberg, Sucrine, Champignons Cuits, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Vemondo Quinoa To Go. Camilan/Lainnya: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Framboises, Melon, Ananas, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|