Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 100,72g | Karb: 141,97g.
Makan Pagi: Алексеевское Вареная Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Финик, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Now Ultra Omega-3, Овсяное Молоко 1,5%, MRM Veggie Elite Performance Protein. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс , Ашан Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Урбеч Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хуторок Творог 1%, Свитлогорье Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|