Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sugasshi17
Jurnal
12 Agu 19
Jurnal sugasshi17, 12 Agu 19
Profil sugasshi17
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
23,7 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Agustus 2019:
330 kkal
Lemak: 11,08g | Prot: 6,74g | Karb: 51,79g.
Makan Pagi:
Hero Baby Çilekli Yoğurtlu.
Camilan/Lainnya:
Carry-Out Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate).
lagi...
1541 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 3 menit, Tidur - 9 jam dan 20 menit.
lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sugasshi17
Lihat Riwayat Lengkap