|
Непонятно, но неприятно
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 100,53g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Гауда, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебец, Баклажаны фаршированные. Makan Malam: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Баклажаны фаршированные, Баклажаны. Camilan/Lainnya: Малина, Творог 5%. lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|