Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 123,62g | Prot: 110,79g | Karb: 195,60g.
Makan Pagi: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Большая Кружка Молоко 2,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Makan Siang: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Панини Тоскана, Макдоналдс Нагетсы . Makan Malam: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Колбаса, Джюгас Сыр Пармезан. Camilan/Lainnya: Груша, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|