Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 38,68g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Makan Malam: Жареная Картошка, Кабачковые Оладьи, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Грейпфрут. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faust.santan
|