Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 86,75g | Prot: 152,75g | Karb: 113,79g.
Makan Pagi: Блин из отрубей из льна, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин. Makan Siang: Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Iberica Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена500
|