Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 107,65g | Karb: 151,62g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом), Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Чай с Сахаром. Makan Siang: Салат из Тунца с Яйцом, Гречка Отварная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Тунца с Яйцом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|