Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 31,27g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Bite Bitey Яблоко-Малина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Lotte Choco Pie Cacao. Camilan/Lainnya: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morkovka_persik
|