Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 69,88g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Альбатрос Печень и Икра Трески, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Магнит Яблоко, KDV Тараллини Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|