Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 132,13g | Prot: 131,64g | Karb: 260,42g.
Makan Pagi: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Аuchan Blanc Dessert, Арбуз, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Сармич Сыр Княжеский, Каравай Батон Наше Солнышко. Makan Siang: Пятерочка Банан, Сармич Сыр Княжеский, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Makan Malam: Арбуз, Чайхона Пахлава Домашняя, Сармич Сыр Княжеский, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Panda Белый Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|