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Moin moin und einen wunderschönen Montag wünsche ich euch
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128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1979 kkal
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Lemak: 76,17g | Prot: 83,35g | Karb: 234,54g.
Makan Pagi: Maribel Erdbeermarmelade, Aldi Pere Michel, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Maribel Erdbeermarmelade, Kürbiskernbrötchen, Milram Kümmelkäse. Camilan/Lainnya: Äpfel, REWE Beste Wahl Mirabellen , Lidl Hirtenkäse, Kürbiskernbrötchen. lagi...
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3619 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
11 Agu 19 oleh anggota: braeburna
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Guten Morgen liebe Wusel, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
11 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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guten Morgen 🙋♀️ wünsche dir ebenso einen schönen wochenstart
11 Agu 19 oleh anggota: dornfelder09
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12 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 😊
12 Agu 19 oleh anggota: Seybo
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12 Agu 19 oleh anggota: Huehndez17
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Starte gut in die neue Woche!
12 Agu 19 oleh anggota: Sonnenkindl
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Guten Morgen Wusel, danke und komm gut durch den Tag 👍😊
12 Agu 19 oleh anggota: Zabine007
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Hallo liebe Wusel, 🙋🏻♀️einen schönen restlichen Montag noch.💕💕
12 Agu 19 oleh anggota: Levka...
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12 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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