Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 59,74g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Малина, Вареное Яйцо, Разия Йогурт Вишня, Тыквенные Семечки, Баурсак, Листья Салата, Елизавета Вафельный Хлеб, Балтийский Берег Икра Красная Слабосоленая Лососёвая , Сыробогатов Творожный Сыр, Пп Блины Собственного Приготовления , Магнум Кукурузные Хлопья Витьба. Makan Siang: Баурсак, Салат из Капусты и Зеленого Горошка Собственного Приготовления, Запеканка с Овощами и Куриным Филе Собственного Приготовления , Гречка Отварная. Makan Malam: Малина, Балтийский Берег Икра Красная Слабосоленая Лососёвая , Сыробогатов Творожный Сыр, Баурсак, Пп Блины Собственного Приготовления . Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|