Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 131,27g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Торт Бондаренко , Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|