Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 8,72g | Karb: 80,94g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Calahua Leche de Coco. Makan Siang: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Helado de Vainilla , Mayonesa, Palomitas de Maíz. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itsbarbaracas
|