|
起床，89.4
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 95,04g | Prot: 116,87g | Karb: 241,75g.
Makan Pagi: 生活 黑木耳露. Makan Siang: Kewpie 和風醬(芥末口味), 皮蛋, 大漢 嫩豆腐, 統一 阿Q桶麵韓式泡菜. Setelah Makan Siang: 黑橋牌 火烤香腸, 糯米腸, 虱目魚丸, 萊爾富 黑輪. Makan Malam: 豆腐, 紅鮭魚, 白飯. Camilan/Lainnya: 生活 黑木耳露. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Louis0125
|