Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 77 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 147,05g | Karb: 422,85g.
Makan Pagi: 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Siang: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Makan Malam: 오이고추, 상추, 쌈장, 된장국, 보리비빔밥. Camilan/Lainnya: 포테이토피자, 아이스 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|