Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 137,44g | Karb: 162,75g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Окей Груша Конференс, Золотой Изюм (без Косточек), Творог 9%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Голицин Шоколад Горький на Изомальте. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мaria414
|