Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 93,05g | Prot: 55,96g | Karb: 224,80g.
Makan Pagi: Watermelon, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Peaches, Cream (Half & Half), Grapes. Makan Siang: Watermelon , Compliments Greek Mammoth Stuffed Olives, Cream Cheese , President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers, Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Makan Malam: Hamburger on Bun, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish, Mikes Ceasar Salad (Starter), Tomato Catsup, Raw Vegetable. Camilan/Lainnya: Lay's Classic Chips, Chapman's Black Cherry Ice Cream, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|