Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 36,28g | Karb: 16,91g.
Makan Pagi: Kefir de Leite. Makan Siang: Pimentão Verde, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Alface Americana, Ovo, Pimentão Verde. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|