Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2013
88,6 kg Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2013:
1125 kkal Lemak: 47,60g | Prot: 52,04g | Karb: 123,32g.   Makan Pagi: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker. Makan Siang: Gouda Cheese, Cookie, Twix, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Bruine Boterham. Makan Malam: Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Spinach, Mushrooms, Salmon. Camilan/Lainnya: Vers Geperst Sinaasappelsap. lagi...
2158 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan puhpine


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.