Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 68,93g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Дыня Торпеда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, 2 Берега Картофель по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Буррито с Курицей, Бутерброд с Колбасой. lagi...
|
|
1730 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiya.sych
|