Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 124,85g | Karb: 257,75g.
Makan Pagi: Mlekpol Mleko 3,2%, Mokate Cappuccino z Belgijską Czekoladą, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Winogrona, Mięso z Gęsi, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Hochland Serek Topiony z Szynka , Szynka, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Biały. Makan Siang: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|