Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 75,92g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Слива Круглая Синяя. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Активия Термостатная . Makan Malam: Coffee Like Капучино (300мл), Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|