Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 24,30g | Prot: 57,48g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Омлет с Помидорами, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пережарка, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Мёд, Ашан Слива Красная , Ашан Слива Желтая, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|