Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2013
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 75,65g | Karb: 256,27g.
Makan Pagi: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Makan Siang: Rinderhüftsteak, Öl, Salat, Krautsalat, Kartoffeln. Makan Malam: Orangensaft, Radieschen, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Multivitaminsaft. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Schokoladenstückchen, Gemischte Nüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), Schokopudding 0,9% Fett, Hüttenkäse 0,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|