Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 80,24g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Фунчоза. Makan Malam: Food Master Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Клубника, Персики, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|