Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 70,71g | Karb: 212,82g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе. Makan Siang: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Болгарский Перец, Магнит Слива, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Milka Конфеты Oreo, Геркулес Гречневые Хлопья, Ого Отруби Ржаные. Makan Malam: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Halls Леденцы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Зеленый Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|