Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 104,11g | Karb: 63,43g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Hofmaier Nussschinken, Kaffee, Aldi Vollkornbrot (32g), Salatgurke, Kraft Miracel Whip So Leicht. Makan Siang: Houdek Salami Zwerge. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Bio Karotten-Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Kaffee, Pfefferminztee, Grüner Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|