Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 97,58g | Karb: 171,34g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Corny Big Chocolate, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Красное Яблоко, Перекресток Персик, Магнит Слива, Помидоры, Северная Гавань Крабовое Мясо . Makan Malam: Магнит Персик, Магнит Слива, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Икра Минтая Соленая, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|