|
❤️ subhanallah
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 64,27g | Karb: 68,62g.
Makan Pagi: Karabiber, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Maydanoz, Roka Marulu, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Mürdüm Eriği, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade, Şeftali. Makan Malam: Roka Marulu, Ciğer, Dalak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|