Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 55,44g | Karb: 84,04g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Malam: 義美 大黑豆干, 海帶（加醬油）, 水餃. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|