Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2738 kkal
|
Lemak: 113,41g | Prot: 164,63g | Karb: 259,83g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vanille Soße, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Ehrmann High Protein Pudding, REWE Speisequark Magerstufe, Fitini Pfirsiche, Bircher Müsli. Makan Siang: Optiwell Joghurt Erdbeere. Makan Malam: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Optiwell Joghurt Erdbeere, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Zwiebelmettwurst, Président Le Crémiot Leicht, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Schwartau Schokosauce, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|