Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 101,18g | Prot: 55,34g | Karb: 30,37g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Малина, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Магнит Арбуз, Папа Может Деликатесная Свинина, Кабачковые блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Malam: Яйцо-Пашот, Ленивые голубцы, Магнит Авокадо. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|