Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 70,10g | Karb: 255,27g.
Makan Pagi: Frischkäse, Laugenecke, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Genießer-Salami Klassik, Milch 1,5%, Dulano Hähnchen Kochschinken, Marmelade, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Rio D'oro Multivitamin. Makan Malam: Ja! Schlagsahne, Rapsöl, Nudeln, Brokkoli, Zwiebeln, Senf, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|