Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 169,98g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Дыня, АТБ Хлебцы Ржаные , Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, ПП Плов с Булгуром, Говядиной, Морковкой. Makan Malam: Гармония Творог 5%, Молокія Кефир 1%, Гармония Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: АТБ Груша, Виноград, Голубика, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молокія Йогурт 1.6%, Украинский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaremenko.irina
|