Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 68,93g | Karb: 211,11g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Мёд, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Сливы, Персики, Говядина Тушеная, Султан Макароны, Хлеб. Makan Malam: Хлеб, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|