Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 82,72g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Aprikosen, Altapharma Fastentee, Senseo Guten Morgen Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Aldi Kaisergemüse, Calamari Gegrillt. Makan Malam: Roggenvollkornbrot, Balsamico, Lidl Feldsalat-Mix, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Hokkaido Kürbis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), ORO di Parma Tomaten Stückig. Camilan/Lainnya: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Senseo Mild, Galiamelone, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. lagi...
|
|
115 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|