Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 54,36g | Karb: 25,05g.
Makan Siang: 芒果, 香蕉, 福樂 福樂好優牛奶優格, 光泉 無加糖黑豆漿, 黑咖啡, 番茄, 小黃瓜, 蒸南瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|