Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 38,31g | Karb: 6,68g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 生豆皮, 毛豆, 7-11 美式咖啡, 豬油, Costco 哈伐第切片乾酪, 花生醬, 生菜, 鮪魚罐頭. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|