Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 65,51g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Фаворит Моцарелла, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина Постная, Перловка. Makan Malam: Кубаночка Икра Баклажанная. Camilan/Lainnya: Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Инской Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой), Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Зеленый Луг Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|