Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 81,76g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Балтийский Берег Икра Красная Слабосоленая Лососёвая , Сыробогатов Творожный Сыр, Тыквенные Семечки, Разия Йогурт Вишня, Пп Блины Собственного Приготовления. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Зеленого Горошка Собственного Приготовления, Запеканка с Овощами и Куриным Филе Собственного Приготовления, Баурсак. Makan Malam: Балтийский Берег Икра Красная Слабосоленая Лососёвая , Сыробогатов Творожный Сыр, Баурсак, Куриные Грудки (Запеченые), Пп Блины Собственного Приготовления . Camilan/Lainnya: Малина, Дыня, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|