Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 46,14g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Mis Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Patlıcan, Zeytinyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Keşkek, Domatesler, Börülce, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iremtutkac
|