|
Опа, опа.. Вес пошёл вверх.
Моё интуитивное питание как то так себэээ...
Цель к 1 сентября стать 69 кг 🤣
Жесть конечно, но я сильно отекаю, связано с ЩЖ..
И да, отпуск приходит к концу в пн на работу, отдохнула 56 дней и хватит.
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|