Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 105,32g | Karb: 397,38g.
Makan Siang: 香蕉, Costco 起司貝果, 巧克力牛角麵包, 煎雞蛋, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 櫛瓜, Kirkland 摩佐拉乾酪, 鯖魚. Camilan/Lainnya: 媽宮 黑糖糕, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 黑糖糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|